Retrocalcaneal Bursit

Retrocalcaneal bursit, Aşil tendonu ile topuk kemiği (kalkaneus) arasındaki retrocalcaneal bursa'nın iltihaplanması durumudur. Bu bursa, Aşil tendonunun topuk kemiği üzerinde sorunsuz bir şekilde kaymasını sağlayarak sürtünmeyi azaltır.

Nedenleri:

• Aşırı kullanım veya tekrarlayan aktiviteler (koşu, zıplama gibi).
• Uygunsuz ayakkabılar (sert topuklu veya sıkı ayakkabılar).
• Aşil tendonunun gerginliği.
• Topuk kemiğindeki anormallikler (Haglund deformitesi gibi).
• Romatoid artrit veya gut gibi iltihaplı hastalıklar.

Belirtileri:

• Topuk arkasında, özellikle Aşil tendonunun yapıştığı yerde ağrı.
• Topukta şişlik ve kızarıklık.
• Dokunmaya karşı hassasiyet.
• Ayak bileğini hareket ettirirken ağrı.
• Sabahları veya dinlendikten sonra ağrının artması.

Teşhis:

• Fiziksel muayene.
• Röntgen (topuk kemiğindeki anormallikleri değerlendirmek için).
• MR (bursa ve Aşil tendonunun durumunu daha detaylı değerlendirmek için).

Tedavi:

• Dinlenme: Aktiviteyi azaltmak veya durdurmak.
• Buz uygulaması.
• Ağrı kesiciler (ibuprofen veya naproksen gibi).
• Fizik tedavi.
• Kortikosteroid enjeksiyonları (ağrıyı ve iltihabı azaltmak için).
• Cerrahi (nadiren, diğer tedaviler başarısız olduğunda).

Önleme:

• Uygun ayakkabılar giymek.
• Aşil tendonunu düzenli olarak germek.
• Aktivite seviyesini kademeli olarak artırmak.
• Aşırı kilodan kaçınmak.

Not: Bu bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve bir doktorun tavsiyesinin yerine geçmez. Sağlık sorunlarınız için mutlaka bir doktora danışın.